Gratis E-book: 10 Tips voor Herstel na Narcistisch Misbruik

Waarom kwetst een narcist andere mensen? Dat vragen vele slachtoffers van narcistisch misbruik zich vaak af. Ik ging op zoek naar een antwoord op die vraag. Tijdens mijn speurtocht stuitte ik op veel herkenning en kwam ik tot nieuwe inzichten. In dit artikel deel ik ze…

“Hurt people hurt people”

Er is een Engels gezegde dat luidt “Hurt people hurt people”. In het Nederlands zou dit zijn “Gekwetste mensen kwetsen mensen”.

Nu is het gekwetst zijn natuurlijk geen excuus om andere mensen te kwetsen. Ook zal niet iedereen die gekwetst is andere mensen kwetsen. Wel zijn er mensen die emotioneel belemmerd zijn vanwege een trauma en (onbewust) andere mensen kwetsen.

Wanneer ik in mijn eigen ervaring spit moet ik denken aan de periode dat mijn ouders in scheiding lagen. In het artikel “Narcistische moeder”, onder het kopje “De scheiding”, beschrijf ik deze inktzwarte episode uit mijn leven.

Mijn vader heeft een oorlogstrauma en was daardoor een makkelijke prooi voor mijn narcistische moeder. Doch na zo’n 20 jaar gooide ze hem aan de kant en probeerde mijn zus en mij tegen hem op te zetten.

Bij mij had dat juist het omgekeerde effect. Uit medelijden offerde ik mijzelf op voor mijn vader. Ik weet nu dat deze zelfopoffering voortkwam uit codependentie.

Elke avond kreeg ik hiervoor de narcistische woede van mijn moeder over me heen. Maar ook mijn vader ontzag me niet. Al zijn verdriet en frustraties moest ik aanhoren, en met regelmaat richtte hij dat ook op mij. Een typisch geval van “Hurt people hurt people”.

Zelf ben ik juist bang om anderen te kwetsen. Daarom accepteerde ik alles maar van hem. Doch er is een grens, en wanneer die overschreden wordt klap ik ook alles eruit. “Hurt people hurt people”.

Hurt people hurt people

Waarom kwetst een narcist je?

De Amerikaanse schrijver Neale Donald Walsch schreef ooit: “Je hebt zoveel pijn dat je mij ook pijn moet doen”.

Iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft zijn of haar ware zelf verstoten. Daarvoor in de plaats hebben ze een vals zelf gecreëerd. Doch hun ware zelf komt soms aan de oppervlak met gevoelens als “ik ben niet goed”, “ik hoor nergens bij”, “mensen accepteren me niet”, “niemand is te vertrouwen”en “anderen zullen me pijn doen als ik hen geen pijn doe”.

Een narcist zit dus, net als de slachtoffers van narcistisch misbruik, in een constante overlevingsmodus. Het ware zelf is teveel beschadigd om een gezonde en solide identiteit te ontwikkelen. Daarom moet het valse zelf voortdurend bevestigt worden.

Maar wanneer iemand dat valse zelfbeeld niet bevestigt, maar juist in twijfel trekt, krijgt diegene te maken met narcistische woede. De narcist straft je dan door je te kwetsen, of in sommige gevallen door fysiek geweld.

Narcisten menen dat ze het recht hebben op bevestiging van hun valse zelf. Dat er met hen zelf iets mis is lijkt niet in ze op te komen. En dus nemen ze ook geen verantwoordelijkheid voor hun eigen trauma en disfunctioneren.

Voor de narcist ben jij een verlengde van diens ego. Je bent puur een stuk gereedschap voor hun zelfmedicatie (lees narcistische voeding).

Uiteindelijk zal niemand het volhouden om aan deze idiote eisen te voldoen. Doch daarvoor heeft een narcist totaal geen begrip. Integendeel, ze houden jou dan verantwoordelijk voor hun psychische wonden. Zonder enige gewetenswroeging zullen ze je straffen.

Weet een narcist wat hij doet?

Wat is narcistische voeding?

Ik had het zojuist over “narcistische voeding”. De term narcistische voeding is een begrip dat voor het eerst werd gebruikt door de Oostenrijkse psychoanalyticus Otto Fenichel.

Deze term wordt vaak gebruikt voor het omschrijven van de pathologische of buitensporige drang van een persoon naar aandacht en bewondering, of een overeenkomstige behoefte die geen ruimte laat voor de gevoelens, meningen en voorkeuren van anderen.

Waarom kwetst een narcist uitgerekend jou?

Een interessant aspect is dat een narcist zijn of haar slachtoffers vaak selecteert. De doorslaggevende factor is daarbij dat ze in jou een geschikt iemand zien om hen van narcistische voeding te voorzien.

Lees ook het artikel: Narcisten aantrekken – Ben jij een magneet voor narcisten?

Zelf werd ik overigens niet op deze manier geselecteerd. Het was mijn lot in het verkeerde gezin te worden geboren. Bovenstaande is dan ook vooral van toepassing op een narcistische partner. Wel is het zo dat vrouwelijke narcisten, zoals mijn moeder, vaak kinderen willen om hen van narcistische voeding te voorzien.

Waarom kwetst een narcist je? - Pijn

Waarom kwetst een narcist de eigen partner?

Wanneer je niet meer in staat bent aan de onredelijke eisen van de narcist tegemoet te komen begint de narcist je te haten. Ze rekenen het jou aan dat je niet die bron van narcistische voeding bent waar ze je voor hielden.

Vervolgens gaat de narcist je devalueren en elders naar narcistische voeding te zoeken. Vreemdgaan dus.

Het slachtoffer vraagt zich verward af waarom de narcistische partner ineens zo is veranderd. Waar die fantastische persoon is gebleven op wie je ooit verliefd werd.

In de periode dat mijn ouders in scheiding lagen vertelde papa me ooit dat hij zich vaak afvroeg hoe het kwam dat mama zo was veranderd. “Heb ik dat gedaan?” vroeg hij zich dan vertwijfeld af. Pas na ruim dertig jaar kon ik hem vertellen dat het niet aan hem lag…

De werkelijkheid is dat de narcist nooit verliefd was op jou. Hij of zij was alleen maar geïnteresseerd in jou als narcistische voeding.

Waarom kwetst een narcist je? - Werkelijkheid

Projectie

Mensen zijn geneigd naar de wereld te kijken zoals ze naar zichzelf kijken. Een narcist denkt dus dat iedereen “fake” is, omdat ze dat zelf ook zijn. Andere mensen zijn voor hen niet meer dan objecten die ze naar believen mogen manipuleren en misbruiken.

Zij moeten jou controleren, opdat jij hen niet controleert!

Waarom kwetst een narcist andere mensen?

Slachtoffers denken vaak dat narcisten er genoegen in scheppen anderen pijn te doen. Uit sadisme dus. Doch de Amerikaanse schrijfster en narcismedeskundige Melanie Tonia Evans denkt daar anders over.

Volgens haar kwetste een narcist je om je te straffen voor het feit dat je de narcist niet helpt zich beter te voelen. Anders gezegd, ze pijnigen je omdat je hen niet meer van narcistische voeding voorziet.

Geen empathie

Door hun gebrek aan empathie zijn narcisten ook niet in staat te begrijpen dat anderen pijn kunnen hebben. Daardoor weten ze van geen ophouden in het kwetsen van anderen.

Een goede test om te weten of je met een narcist of psychopaat te maken hebt is de volgende methode: Wanneer iemand je ernstig heeft gekwetst stel je je kwetsbaar op. Je laat merken dat je er verdrietig over bent en benoemd dit.

Sadistisch gedrag

Een normaal mens zal dan terugdeinzen, zeggen dat het zo niet was bedoeld en excuses maken. Maar niet een narcist of psychopaat. Deze zullen er nog een schepje bovenop doen.

Zelf kan ik verschillende voorbeelden van deze situatie geven. Ik noem er een. Dat was toen ik begin 2015 weer eens probeerde met mijn narcistische moeder in gesprek te komen over de geestelijke mishandelingen van vroeger. Ik benoemde het en zei dat het een van de meest traumatische ervaringen uit mijn jeugd was.

Een liefhebbende ouder zou hiervan schrikken. Doch niet mijn moeder. Die riep schamper “Ach ach een trauma! Wat moet ik dan wel niet voor trauma hebben?!”

Nu is het verborgen narcisme van mijn moeder natuurlijk ook ergens vandaan gekomen. Waarschijnlijk uit een trauma uit haar jeugd, want het heeft er alle schijn van dat ook haar moeder een narcistische persoonlijkheidsstoornis had.

Doch in plaats van dat ze hiervoor hulp zoekt richt ze haar eigen gezin te gronde…

Weten narcisten wat ze anderen aandoen?

In 2016 schreef ik een blog met de titel “Weet een narcist wat hij doet?”. Ik was er toen nog van overtuigd dat ze dat wel weten. Dit baseerde ik op wat ik toen wist en de ervaringen met mijn narcistische moeder.

Ik zag haar projectie als een teken van besef dat er met haar iets mis was. Alleen beschuldigde ze anderen daar vervolgens van.

Doch volgens de eerder genoemde Melanie Tonia Evans zijn narcisten zich hier niet van bewust. Ze zijn niet in staat om gevoelens als sentiment, emotionele pijn of spijt te begrijpen.

Volgens haar hebben narcisten dan ook geen enkel besef over wat ze je hebben aangedaan. Ze geloven dat zij het slachtoffer zijn dat slecht is behandeld door jou.

Narcistisch Slachtoffer Syndroom

Waarom kwetst een narcist de eigen kinderen?

Een interessant voorbeeld van bovenstaande blijkt uit het volgende: Op de dag dat ik het contact met mijn narcistische moeder verbrak heb ik haar een brief geschreven, en deze persoonlijk langs gebracht.

Deze brief was eigenlijk een wanhopige laatste poging om eindelijk met haar in gesprek te komen over de geestelijke mishandelingen tijdens mijn jeugd. Het gaat wat te ver om de hele brief hier te citeren, doch de laatste regels zal ik citeren. Deze zijn veelzeggend…

De rotopmerkingen die je laatst hebt gemaakt waren voor mij de druppel die de emmer deed overlopen. Je hebt geen idee hoeveel pijn je me hiermee hebt gedaan. Wat ik in deze brief heb gezet draag ik al tientallen jaren met me mee. Er is nu geen weg meer terug, of je ziet de feiten onder ogen of je bent ook mij kwijt.

Jaren later zou ik horen dat ze deze brief aan anderen heeft laten lezen als bewijs hoe slecht ik zou zijn… Dit bewijst wel hoe gestoord ze zelf is, en dat ze niet in staat is zich te verplaatsen in mijn leed en geen enkel inzicht heeft in haar eigen gedrag.

Sterker nog, ze denkt zelfs dat anderen het precies zo zien als zij. Dat terwijl ik in de brief verschillende dingen over haar heb benoemd waar een normaal iemand zich diep voor zou schamen. En zij laat dat doodleuk aan anderen lezen…

Wat wil de narcist met het kwetsen bereiken?

Terug naar de vraag “Waarom kwetst een narcist je?”. We behandelden reeds eerder hetgeen waarop narcisten hun potentiële slachtoffers selecteren. Op het feit dat je ze van narcistische voeding kunt voorzien. En wanneer je dat niet meer doet krijg je dus straf.

Je weet nu dat je de narcist nooit van je heeft gehouden als persoon. Jouw welzijn en behoeften deden er niet toe. Het enige waar de narcist je voor nodig heeft is om hem of haar van narcistische voeding te voorzien.

Toch kan het zijn dat je het gevoel had een innige relatie te hebben (gehad) met de narcist. Doch dit was allemaal gespeeld. Maar wanneer de narcist vervolgens begint met kwetsen ben je diep geschokt.

Maar waarom kwetste de narcist je eigenlijk? Dat is om een reactie te krijgen die hem of haar weer van narcistische voeding voorziet!

Heb je over bovenstaande vragen, opmerkingen of aanvullingen? Deel het in een reactie. Kennis is macht!

Gratis E-book: 10 Tips voor Herstel na Narcistisch Misbruik

    5 replies to "Waarom kwetst een narcist je?"

    • steven till

      Ik vroeg me de laatste maanden meer en meer af wat er speelde, haar echtscheiding en het verwerken van herinnering, zoals ze beweerde. Maar de ruzies werden meer en meer. Vertelde na een paar weken dat dit bezig was dat ruzies de reden waren waardoor mijn vorige vriendin mijn ex is geworden en beterde niet. Nu, achteraf bekeken had ik dat beter niet verteld. Ik versta het niet dat ze eerst dit beweerd en dan iets anders waarom ze down is. Het klopt niet en daar begint het conflict, probeer haar uit te leggen waarom ik me kwaad maak erin en het is zo simpel. Elke daaropvolgende ruzie is hetzelfde en ik probeer maar uit te leggen wat er scheelt en wat ze doet. Ik krijg geen gehoor en elke keer leg ik maar uit, elke keer dat ik het uitleg word ik kwader en uiteindelijk ben ik aan het brullen waarom ze niet wilt beseffen. Nu weet ik waarom en het is een harde dobber. ik hou een dagboek bij en weet niet waarom maar ik begin haar na elke ruzie meer en meer een egoïst vinden. Blijkbaar heb ik toch goede intuïtie, spijtig genoeg. Nu twee weken geleden hebben we zo een zware ruzie en ik vind het niet meer kunnen. Vraag haar om te vertrekken ik ben razend, van onbegrip, zo radeloos, snap het niet. Het uur dat ze inpakt en dan zit ze eronderdoor, want haar neef die haar advocaat is, kom ik op uit dat hij niet nalatig is maar haar opgelicht heeft, met haar ex meedoet. Dan nog overlijden van haar tante en vrienden die haar in de steek laten. Dus ze is aan het inpakken en geen emotie, op haar gezicht, geen spier die vertrekt, zo koelbloedig. Als ik de liefde van je leven ben, je zit er al onderdoor en wanneer ik dan wil dat ze vertrekt. Ze inpakt alsof het het normaalste ooit is, Ik laat haar mijn dagboek lezen want ja, zijn toch samengebleven. Maar geef haar te kennen dat het slecht gaat tussen ons en laat haar mijn dagboek lezen van wat er tussen ons gebeurd is en dat ik haar een egoïst begin te vinden en zelfs de laatste week schrijf ik letterlijk. Dit gaat uiteindelijk en onvermijdelijk een einde krijgen zo. Het doet haar iets zegt ze en moet het even verwerken maar erna niets meer erover. Krijgen dan nog een woordenwisseling en begin erover dat we uiteen moeten gaan, dit kan niet verder zo. Word wat heviger en uiteindelijk gaat ze inpakken en weer met dat emotieloze gezicht, zo koelbloedig en verwijt jullie soort voelt niets, ik ben te echt voor je, daar kun je niet tegen. Ben iemand die niet tegen onrecht kan en de waarheid is het enigste dat ik vertel. Hoe grof ook, het moet gezegd worden, veel oprechter als mij kan niet en ben normaal bescheiden. Maar het komt eruit nu “zie je inpakken geen enkele traan, geen gevoel en zeg ik haat jullie soort”. Ze stopt met inpakken maar het is echt slecht nu tussen ons. Heb haar narcist genoemd en weken geleden noemde ik haar nog goedhartigste vrouw en liefdevol. Iemand die nergens kwaad inziet, want met al de bewijzen en het zijn er veel, laat ze merken dat hij enkel zijn werk niet deed -nu vraag ik me af of het een conflict dat ze daardoor wil- Maar zei narcist tegen haar en later als alles bedaard is, ga ik het nog eens opzoeken en mijn maag draait. heb haar op een staalharde leugen betrapt met overduidelijk bewijs en ze ontkent het gewoon. Dit is te erg voor woorden. Ik lees dus over narcisme en de puzzelstukken vallen op hun plaats. Mijn mooiste droom is plots een nachtmerrie. Nee dit kan me niet overkomen en zij nee, dat kan toch niet. Maar besef het heel goed wat speelt en de echte waarheid is. De dag later en dan heb ik haar de laatste weken verweten dat zij het probleem is. Ze doet gewoon of er geen vuiltje aan de lucht is en als de problemen van de neef opgelost zijn en de echtscheiding achter de rug is, dan krijgen we onze rust. Ik weet nu wie of wat ik voor me heb en ga er niet meer op in. Kijk haar aan en zie een ander iemand, weg mijn grootste liefde. Maar ze is zo knuffelachtig, kookt, poetst, is niet op mijn geld uit want ze heeft meer dan mij en betaald maar al te graag. En geld interesseert haar echt niet. Ik vraag me af of dat ze het zelf niet beseft. Of ik hoop dat misschien, ben benieuwd welke oplossing of einde dit krijg, want eerlijk ben ik beetje bij beetje al afscheid aan het nemen zonder dat ze iets beseft dat ik weet dat ze zo is, een echte…………

    • Willy

      Gek eigenlijk he dat je alles tegendraads moet benaderen van hoe jezelf bent. Het is wel de enige manier. Vooral een stap vooruit denken, nergens op reageren, wandelen wanneer jij dat niet wil en aangeven dat je geen prijs stelt op de conversatie. Het is de enige manier om voor jezelf uit de neergaande spiraal te trekken. Als je denk, ha het gaat de goede kant op, juist nog meer op je hoede zijn. Het stopt nooit. Gescheiden? Het hoger beroep komt eraan. Bescherm jezelf en vooral je kind(eren). Blijf rustig, wandel, sport en probeer niet een gesprek aan te gaan. Wees jezelf en blijf dat. Ga om met leuke mensen. Oh ja, ik ben een man. Het overkomt ons ook.

    • Gudrin

      Beste,
      Ik voel ook spanning als ik bij mijn narcistische psychopaat was en nu weer n narcistische huisgenoot heb. Ik vroeg me dikwijls af, en nu nog hoe het kwam dat ik zo’n ondragelijke spanning had/heb. Kent iemand dit ook en wat kan je eraan doen? Ik heb wel agorafobie en Post Traumatisch Stress Syndroom van bij mijn ex narc. psychopaat te zijn mishandelt! Alvast dank u Groetjes,

    • Marian

      Mijn moeder rechtvaardigde het met de uitspraak: ‘Ik hou niet van meiden!”

    • Saar

      Waarom mijn pleegmoeder me graag wilde kwetsen? Als kind voelde ik bij haar altijd een enorme spanning. Het leek wel alsof ze zichzelf constant in hoge mate in de hand moest zien te houden om niet te barsten van die spanning. Daardoor voelde ik ook altijd spanning in het dagelijkse leven. Spanning over dit en dat. Wanneer bij haar de spanning te hoog opliep kon je er op rekenen dat ze mij opzocht om haar spanning te ontladen via mij. Ze kon me dan fysiek aanvallen of me verbaal aanvallen en vaak was het een combinatie. Nu met de kennis van achteraf denk ik dat de spanning te maken had met haar ware zelf versus wat ze omhoog probeerde te houden naar de buitenwereld. Die oorlog in haar zelf gaf de hoge mate van spanning. Wanneer ze tegenslagen had gehad of iets.. spanning in het huis en voor je het wist.. had ik wel iets verkeerd gedaan. Ik dacht soms dat ze het letterlijk ter plekke stond te verzinnen wat dat dan was.

Leave a Reply

Your email address will not be published.